郑州看儿童身材矮小哪家医院好

 

　　在青少年或者成人时期，抑郁会引起焦虑和躁狂。高达90%的幼儿因为身高的原因，产生了较强的自卑心理，自尊缺失，其情感易受内部、外部因素的影响。个子不高是很多小孩都担心的事情，家长或朋友一提起身高，就会立刻触动他们的神经，给他们的身心带来极大的危害。

 

　　身材矮小的病人，其原因是体内的甲状腺机能下降，3岁以前发生甲减，会造成不可逆的精神障碍，这是因为甲状腺激素对大脑的发育非常重要。百分之七十的家长并没有意识到自己的小孩个子矮是由于某种疾病。郑州看儿童身材矮小哪家医院好

 

　　导致矮小症症的原因很多，其中包括内分泌紊乱，家族性矮小症症，身体发育迟缓，染色体畸形等。有些孩子得了生长素不足，而注射生长素则是一种有效的疗法。除了从根本上解决问题外，父母也要学习运用科学的手段，比如：

 

　　①平衡膳食：儿童要想长高，就一定要有充足的营养。但是，营养膳食并非只是肉和肉，还应确保各种营养素的平衡。七大营养，即蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，矿物质，纤维和水，必须确保。特别是大米，肉，乳制品，蛋，豆类，各种新鲜的蔬菜和水果。日常饮食要尽量多样化，不要挑剔。郑州看儿童身材矮小哪家医院好

 

　　②充足的睡眠：儿童的身高发育与睡眠密切相关。一般3-6岁儿童睡眠时间为10-12个小时，小学为10个小时，中学生为9-10个小时，高中生为8-9个小时为8-9个小时，这有利于儿童健康发展。给小孩一个安稳的睡眠。

 

　　③多做户外锻炼：多晒太阳，增加皮肤中的紫外线，同时还能将体内的维他命 D转换为维他命 D。此外，适量的锻炼还能促进骨的生长。即便是在繁重的学业中，你也要保证孩子们一天能有一个半小时至一个小时的室外运动。对儿童而言，在室外跑步，跳，跳，踢足球都是很好的运动，但是不要过度。郑州看儿童身材矮小哪家医院好