儿童遗尿常被称为尿床。在日常生活中,5岁以下的儿童经常尿床是正常的。父母不必太紧张。然而,如果儿童年龄大于5岁,平均每周有2次以上夜间不自主排尿,并且持续3个月以上,则可以诊断为遗尿。
如何治疗遗尿?帮助儿童调整工作和休息习惯,鼓励儿童在白天正常饮水,确保日常用水。同时,避免食用含有茶碱和咖啡因的食物或饮料。睡前2-3小时不要吃任何食物。建议睡前2小时不要吃含水量高的食物,如粥汤、牛奶、水果和果汁。郑州治遗尿症哪家医院看的好
遗尿症:其次,父母应帮助孩子养成白天规律排尿和睡前排尿的良好习惯,并在医生的指导下对孩子进行行为训练,让孩子学会控制膀胱排尿。如果能够记录儿童的遗尿和治疗情况,将有助于医生制定个性化的治疗计划。
遗尿的原因非常复杂,可能与许多因素有关,如遗传学、生长发育和心理学。儿童遗尿的一个主要原因与下丘脑抗利尿激素分泌不足有关。当孩子排尿过多时,即使孩子的膀胱容量正常,他们也会弄湿床,因为他们无法储存过多的尿液。郑州治遗尿症哪家医院看的好
儿童遗尿的具体预防措施如下:
1.有规律的饮食:不规律的生活会使尿床恶化。尽量在固定的时间吃饭。早点吃,晚餐少吃。晚餐后,试着每2-3小时睡一次。因为晚餐中80%的水会转化为尿液。
2.注意取水:尽量将全天的含水量转移到白天(从早上到16:00)。避免在下午多喝水,睡前2-3小时限制饮水量。郑州治遗尿症哪家医院看的好
3.有规律的工作和休息:熬夜会加剧尿床。在寒假期间,孩子们应该注意早睡早起。晚餐后,不建议进行剧烈运动或过于兴奋,如玩、打手机和玩游戏,尤其是睡前一小时。
4.控制盐的摄入:口渴的人会消耗太多的水。即使你不喝太多水,你也会弄湿床。睡觉前记得上厕所。当你在30分钟到1小时内无法入睡时,记得再次上厕所。郑州治遗尿症哪家医院看的好
5.注意便秘:大量粪便积聚在大肠内会压迫膀胱,可能导致尿床。多吃蔬菜、水果、豆类和含有更多膳食纤维的土豆。开始每天早上喝一杯水来刺激肠道,然后吃早餐来建立良好的排便习惯。
6.注意外阴尿道口的保健:男孩的包皮和女孩的外阴炎会加剧尿床。
7.避免感冒(避免呼吸道感染,如鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、过敏性咳嗽和其他加剧尿床的疾病)。郑州治遗尿症哪家医院看的好